Unsere Leistungen

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Bei orthopädischen Beschwerden, wie Rücken – und Gelenkschmerzen, Knie und Hüftproblemen, nach Kuren und Operationen können Sie mit, oder auch ohne Verordnung vom Arzt an unserer Gymnastik teilnehmen.
Wirbelsäulengymnastik, Muskelaufbau, Dehnen und auch Atemübungen stehen bei uns auf dem Programm- und das alles nach orthopädischen Richtlinien. Angeleitet von Fachübungsleitern für Orthopädie und Innere Medizin.
In unserem Entspannungskurs nach Feldenkrais werden Blockaden gelöst und falsche Bewegungsmuster aufgebrochen. Durch bewusstes Atmen und Selbstbeobachtung, lernen Sie ihren Körper neu kennen. Bewegung wird leichter.

 
Kurse und Zeiten
WSG / Pilates - Elemente

Montags  17:45 - 18:45 Uhr

Reha Power

Montags von 19:00 -  20:00 Uhr

WSG / Pilates - Elemente

Dienstags von 09:00 - 10:00 Uhr

Feldenkrais (neuer Kurs, noch 5 Matten frei)

Dienstags von 10:15 - 11:15 Uhr

Reha-Matte

Dienstags von 17:00 - 18:00 Uhr

WSG / Pilates - Power

Dienstags von 18:15 - 19:15 Uhr

Reha Matte

Mittwochs von 18:15 - 19:15 Uhr

Reha Matte

Mittwochs von 19:30 - 20:30 Uhr

WSG / Pilates - Elemente 60+

Donnerstags von 09:00 - 10:00 Uhr

Gymnastik / Hocker

Donnerstags von 10:15 - 11:15 Uhr

Feldenkrais

Donnerstags von 17:00 - 18:00 Uhr

Hulafit

Donnerstags von 18:30 - 19:30 Uhr